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ストレッチが効いてきた。

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    集中力が持続しない・・・まったくしない一日だった。

     

     

    何をやっても気持ちが集中できなかった(笑)・・笑っている場合じゃないんだけど、できないものはできないって感じでお客様がお帰りになったら一切の仕込みを止めてカウンターに座って読書(笑)たまにはこんな日があるんだなぁ。

     

     

    今、こうしてパソコンのキーボードを打っていても集中できないせいか誤字脱字(いつものことだけど)がものすごくあって、ほんの数行書くだけでもいつもの何倍も時間がかかっている。こりゃぁゆっくりと睡眠をとって(笑)頭を休めないといかんなぁ。

     

     

    若い時から睡眠がうまく取れないタイプだ(笑)。アイマスクをして耳栓をしてマスクをしないと眠れない(笑)。マスクに関しては、このごろはひと箱60枚入りのものでも千円もしない(半分くらいかな)で買えるから毎日変えられるけど、若い時にはマスクが買えないでアイマスクの上からバスタオルを頭からかぶって寝ていた。

     

     

    寝るときにはちょっと息苦しいくらいでないと(爆笑)自分なりの『寝る前の儀式』であって、目が覚めればマスクもタオルもどこかに行ってしまうんだけど。

     

     

    とにかく寝るまでに時間がかかる30分から1時間ぐらいはアッチにゴロゴロコッチにゴロゴロ(笑)。ただでさえ睡眠時間が短くて、おまけに都市で夜中にトイレ必ず起きる(笑)。疲れが取れないなぁ・・・ってことで、少し前から寝る前にストレッチを始めて見た。

     

     

    意外や意外(笑)これが結構効いている。ほんの少しの時間で眠りにつくことができるようになってきた。あれだけ仕事をしても体が疲れていると思うのに(笑)疲れてバタンキューって事がなかったのに(笑)。

     

     

    ストレッチ様様だ(笑)。が・・しかし、トイレには起きる(大爆笑)。

     

     

    少しでも疲れが取れるように、毎日早めに寝るように・・この頃は気を付けているのですよ。


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    旬肴地酒 貴田乃瀬
    静岡県浜松市田町231-1
    電話:053-455-2832
    定休日:日曜と月〜木の祝日

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